Träningslokalen

Finns det dusch -och omklädningsmöjligheter?

Ja, det finns omklädningsrum för dam och herr. I omklädningsrummen finns också duschartiklar och handdukar

Är både män och kvinnor välkomna?

Ja, både män och kvinnor är välkomna hit och till våra pass. 

Får jag ta med mig barn?

Det finns ett banrum i nära anslutning till träningsytan dit du kan ta med ditt barn som klarar sig själv. Har du barn i barnvagn är det helt ok att ta med detta, så länge inte andra medlemmar störs. 

Är det någon bindningstid på era medlemskap?

Vi erbjuder medlemskap med och utan bindningstid. Läs mer om våra medlemskap under flickan "bli medlem" i menyn.  

Kan jag träna trots skada?

Det beror självklart på vad det är för skada, men generellt JA. Vi anpassar träningen utifrån dig och tränar "runt" skadan. Se det som ett sätt att blu stark i de andra delarna du inte har problem med. Kontakta oss gärna så att vi vet vad som begränsar dig. 

Kan jag komma och provträna?

Ja, du får självklart komma och provträna. Teckna ett kostnadsfritt prova-på medlemskap genom att fylle i koden "GÄST" så får du 3 veckor på dig att testa vårt utbud. Detta gäller för dig om är ny medlem och inte har tränat hos oss innan

Vad har ni för öppettider

Gymmet har öppet 05:00-22:30 

Receptionen har öppet tisdagar + torsdagar 18-20

Kan jag välja att bara träna på Open-gym?

Vi har några få medlemskap där man kan träna endast på gymmet. Om medlemskapet går att köpa finns det platser kvar. 

Jag har inte tränat på flera år, kan jag vara med?

Ja, vi anpassar träningen efter varje person. De deltagare som tränar med oss har alla olika träningserfarenhet och styrka. Vissa har inte tränat på många år, och andra flera dagar i veckan under en längre tid. Visst är vår träning tuff, men det är precis därför vi är där, för att du ska komma ur bekvämlighetszonen och utveckla både din kropp och knopp

Finns det något att äta eller dricka hos er?

Vi säljer drickor, bars samt frukt, men vill du har riktig mat så rekommenderar vi vår grannverksamhet som säljer thaimat och sushi (öppnar i november)

Mammaträning

Får man ta med sig sin bebis på träningen? 

Självklart får du ha med din bebis på mammaträningen!

Jag har en förlossningsskada - kan jag träna ändå?

Det beror lite på vilka skador du har och hur länge du haft problematiken. Kontakta oss gärna innan så kan vi komma med rekommendationer utifrån DIN situation

När kan jag börja träna efter en förlossning?

Detta är individuellt och beror på hur du återhämtat dig kroppsligt samt din tidigare träningsnivå. Vi rekommenderar att du har gått på efterkontrollen innan du börjar på vår mammaträning. Är du tveksam, hör av dig till oss så tar vi hänsyn till just din situation

Vad kostar er mammaträning?

Träningen genomförs i kursformat och priset varierar beroende på hur många veckor kursen sträcker sig.

Personlig träning

Kan jag boka PT hos er?

Självklart! Vi finns här för dig. Kontakta oss så hittar vi ett upplägg som passar. 

Hur funkar det att köra PT hos er?

Vi erbjuder personlig träning i abonnemangsform. Du betalar månadsvis beroende på vilket alternativ du väljer. Läs mer om våra PT-paket under fliken "personlig träning"

Har ni bindningstid på era PT-paket?

Ja, vi har 3 månaders bindningstid när du som ny kund tecknar dig på ett PT-paket

Ekonomi

Kan jag betala med friskvårdspeng?

Ja, vi är anslutna till epassi, actiway och benify. Behöver du kvitto på betalningen att lämna in till din arbetsgivare så löser vi självklart det. 

Kan jag delbetala?

Ja, du kan välja att delbetala, kontakta oss om du vill göra det så lägger vi upp en rimlig plan

Kan man komma på drop-in?

Just nu kan man inte boka drop-in på grund av högt tryck. För att tillse att våra medlemmar får plats i första hand har vi tagit bort drop-in för ett tag

add_shortcode('year', function() { return date_i18n('Y'); // följer sajtens tidszon });